5 Hechos Fácil Sobre comunicación en pareja Descritos
5 Hechos Fácil Sobre comunicación en pareja Descritos
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El enfoque de Scheinkman y Werneck ofrece herramientas útiles para asaltar los celos en la terapia de pareja. Su enfoque multidimensional incluye:
Como psicóloga, he trabajado con muchas personas que desean pasar los celos y construir relaciones más saludables y basadas en la confianza. En este artículo te ofrecemos algunas claves y consejos prácticos para examinar, comprender y manejar los celos de una manera constructiva.
Este intercambio debe hacerse en un ambiente seguro y respetuoso, donde entreambos se sientan cómodos expresando sus pensamientos y emociones. La comunicación abierta puede entregar la resolución de problemas y acorazar el vínculo entre entreambos.
Si estás en una relación de pareja en la que han surgido problemas asociados a los celos, ponte en contacto con nosotros. En PSICOTOOLS ofrecemos tanto servicios de psicoterapia para exceder las fuentes de malestar emocional que te afectan individualmente, como las crisis matrimoniales o de relaciones que afectan a las parejas.
Scheinkman y Werneck definen los celos como una mezcla compleja de sentimientos, pensamientos y acciones contradictorias que pueden variar desde una molestia leve hasta una obsesión extrema.
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Los celos son un aberración popular en las relaciones de pareja y pueden surgir por diversas razones. A continuación, se presentan 7 motivos que pueden estar detrás de los celos en una relación:
Esto implica instruirse a afirmar «no» cuando sea necesario y a respetar la valor del otro sin sentirnos personalmente ofendidos o rechazados.
Los celos son una de las emociones más complejas que pueden surgir en una relación de pareja. Si bien es popular apreciar celos en ciertas situaciones, estos pueden convertirse en un obstáculo para la relación si no se gestionan adecuadamente. Los celos generan sentimientos de inseguridad y desconfianza, y pueden desencadenar conflictos innecesarios.
Este cambio de mentalidad transforma las relaciones de un enfoque de “yo contra tú” a una perspectiva de “estamos en esto juntos”.
Es afirmar, tener cierta predisposición a pensamientos paranoicos genera dificultades al intentar esperar en los demás, y por esta razón se le pueden atribuir intenciones maliciosas a la pareja, lo que hace que la persona adopte una postura defensiva.
La visión del futuro en pareja puede variar entre los miembros. Compartir expectativas y metas a grande plazo es esencial para construir un futuro juntos.
La depreciación autoestima puede estar relacionada con otros trastornos psicológicos y emocionales, tales como:
Existe la hipóexposición de que el amor romántico tradicional promueve la aparición de este tipo de creencias, si aceptablemente no Relaciones de pareja exitosas está demostrado que otros modelos de amor (como por ejemplo el poliamor